Lisa Coach

Allenamenti personalizzati o di gruppo

Il mio metodo di lavoro

Un percorso su misura che parte da te, dalle tue esigenze e dai tuoi obiettivi.
Non esiste una formula universale: ogni corpo è unico e merita un approccio personalizzato.

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Chi sono

Sportiva da sempre, sono specializzata in allenamento funzionale e ginnastica dolce. Diplomata e certificata. La mia missione è accompagnarti verso i tuoi obiettivi di salute e forma fisica con un metodo personalizzato, dedizione costante e risultati concreti che durano nel tempo.

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Le mie lezioni

  • 🎯 Livello: Tutti (principianti, intermedi, avanzati)
  • 🗣️ Lingua: Italiano
  • ⏱️ Durata: 50-60 minuti a sessione
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Dove ci alleniamo

  • 🏠 Presso Lisa: Roma, zona Monteverde
  • 💻 Online: via webcam o videochiamata
  • 🚗 A domicilio: spostamenti fino a 10 km da Roma
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Il processo in 4 step

1

Ascolto e Comprensione

Conosco la tua storia, le tue abitudini, i tuoi obiettivi e le tue necessità

2

Analisi della Composizione Corporea

Valutazione iniziale completa per definire il punto di partenza preciso

3

Programma Personalizzato

Allenamento costruito su misura per il tuo corpo e il tuo stile di vita

4

Supporto Completo

Consigli su alimentazione, integrazione e monitoraggio costante dei progressi

🔥 Pronto a trasformare il tuo corpo?

Non aspettare domani per iniziare il cambiamento che desideri oggi.
Il momento perfetto è adesso. Iniziamo insieme!

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