Fitness all'aperto a Roma ogni Mercoledì e Venerdì alle 18
Sportiva da sempre, insegno fitness con approccio funzionale. Sono diplomata, certificata e lavoro anche come coach del benessere. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi fisici.
Ogni percorso parte dall’ascolto e dalla comprensione della persona.
Attraverso un'analisi iniziale della composizione corporea, definisco il punto di partenza e gli obiettivi raggiungibili.
Da lì creo un programma personalizzato, costruito su misura per il tuo corpo, le tue abitudini e il tuo stile di vita.
Oltre all’attività fisica, ti affianco anche con consigli mirati su alimentazione e integrazione, per un benessere completo e duraturo.